Начинаем день с йоги на рассвете.
Завтракаем и обсуждаем планы на день.
После отдыха изучаем пространство, где мы будем жить. Находим магазины, аптеки, обменные пункты и все, что необходимо для цивилизованной жизни.
Обедаем и отправляемся исследовать Панган!
Знакомство с островом мы начнем с северной его части, района Чалоклам.
Зайдем в несколько буддистских храмов, прогуляемся мимо водопада и встретим один из красивейших закатов в вашей жизни на красивейшем пляже ZenBeach.
Сегодня прорабатываем:
Безопасность\Муладхара
1-я чакра отвечает за нашу земную связь, чувство безопасности и выживания.
Вы проработаете свои базовые страхи, по-другому посмотрите на свои ценности в среде, отличной от привычной для вас.